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怀孕70天
来源:http://www.yh66.cn  日期:2019-08-26

  怀孕70天

  女性在怀孕70天的时候,要注意的事情也是比较多,这个时候女性们也是要清楚的了解到,什么是可以做的,什么是不可以做的,这样对胎儿的稳定才会有很好的帮助。

  怀孕70天:

  准妈妈保健,噪声是一种污染,噪声刺激可损害胎儿听觉和神经发育,还会引起胎畸形、新生儿体重减轻;并且可引起孕妇子宫收缩,导致流产、早产,因此,孕妇应远离噪声。

  饮食营养,每日孕妇应用碘175克,每1000克盐含碘30毫克,孕妇每天约6克碘盐即可,食用碘盐要注意,碘易挥发,故碘盐不可贮存过久,保存碘盐要加盖,放置干燥阴凉处,不要受潮,不要受热或烘烤,购买碘盐应做到小包装,随吃随买,在食品即将做好时才加入碘盐。碘盐不宜暴锅,久煮久炖。碘在体内代谢的特点是:“多吃多排,不吃也排”,所以补充碘必须逐日定量进行。

  怀孕70天

  其实想要生一个健康又可爱的孩子是很多准妈妈们的共同愿望之一,因此在怀孕的初期就要了解清楚所有需要注意的事项,这样才能有助于宝宝的生长和发育。那么到底怀孕初期注意事项包括了哪些呢?

  怀孕初期注意事项

  1、怀孕初期小心异常腹痛

  怀孕期间腹痛是很常见的现象,原因很多,有些是怀孕的正常现象,有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,一般会在左下腹或右下腹,疼痛时间持续很短。在经过医师检查,确定没有其它异常,这种腹痛通常并不需要特别治疗,但若是疼痛程度较严重,则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治,确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。

  2、怀孕初期的嗜睡现象

  在怀孕初期,准妈妈常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。怀孕初始,焦虑、期待的心理层面影响程度其实大于生理层面,也会导致疲惫容易嗜睡。足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。

  3、怀孕初期应避免出入高温场所

  怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所,对准妈妈来说,若长时间处于高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。准妈妈身体持续高温会使身体血管扩张,血液大量流到皮肤表层,增加心脏的负荷,可能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫、胎盘血流量也会因此减少,使得胚胎的养份供给锐减。所以,孕妇切勿洗“怀孕70天三温暖”;即便在家想泡个热水澡,切记水温应低于38℃,时间控制在15分钟之内,并保持通风以利散热。此外,生病发烧,也要立即就诊治疗。

  怀孕70天

  当我们发现人们怀孕多长时间做人流呢,其实人工流产之后,我们需要休息两周的时间,保持人们身体上的外阴部清洁卫生,少吃一些辛辣且比较刺激性的食物,多吃一些富有营养的食物,才可以让我们的身体快点恢复正常。

  流产后在没有月经来潮前要禁止性生活,禁止坐浴,禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛,内膜脱落,局部防御能力下降,容易引起逆行感染,而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症,严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量,出血时间应该小于2周,腹痛一般不超过3天,超过以上标准,就应该考虑宫内残留,子宫复旧不全,宫腔感染等,应该积极到医院检查确诊,以便对症治疗。

  保持外阴清洁,严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早性交,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。

  怀孕70天

  女性在怀孕16周的时候,可以做的事情也是比较多,这个时候和前3个月不同,这个时候胎儿都是怀孕70天比较稳定的,所以只要女性情绪起伏不大的话,对胎儿发育是有着很大帮助的。

  怀孕16周:

  孕期旅游

  如果想旅游最好选择在孕4~6个月之间,最为安全。此时剧烈的妊娠反应已经过去,胎儿发育比较稳定,你的身体尚未沉重,具有一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。孕期旅游前必须去医院咨询医生,将整个行程向医生交底,以取得医生的同意和指导;准备宽松、舒适的衣裤和鞋袜;必须有亲人陪同,确保途中的周全照顾与安全。

  铁

  这个阶段胎儿的发育非常迅速,他会毫不客气地摄取你体内的铁。这时,你对铁的需求量增加了近4倍。如果孕前你就有贫血现象,那现在极易出现缺铁性贫血,其后果是导致你的血细胞携氧能力降低,从而引发胎儿宫内缺氧,造成胎死宫内或早产。贫血还会影响胎儿脑细胞的发育,导致将来学习能力低下。因此,你需要每日应补充铁元素28毫克,你要多吃各种瘦肉。

  胎动

  有一个自己的宝宝,这个梦想原来似乎那么遥远,但现在你会感到近在咫尺,因为你隐约感到胎动了!初次怀孕的你,可能不知道这是胎动,你以为子宫在蠕动,胃发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到第一次胎动时,你一定要记录下时间,下次去医院体检时请告诉你的医生。

  胎儿监护

  这个时期胎儿的生长发育很快,现在你有必要进行胎儿家庭监护以利于随时了解胎儿的情况。监护的内容包括监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等,你需要认真的记录下来。用听诊器在你的腹部听胎心音,每分钟120-160次。从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高,从20周起一般每周增加1厘米。

  怀孕70天

  当然了正常情况下孕妇在怀孕两个月到四个月之间会有不同的妊娠反应,而一些孕妇由于体质的问题甚至有时都没有反应也是正常的,那么怀孕多久后全恶心才是正常的呢?

  怀孕多长时间会恶心?一般来说,孕妇在初期,常会出现恶心、呕吐等反应,约半数以上的孕妇,停经6周左右有头晕,乏力,嗜睡,择食,食欲不振,恶心,晨起呕吐等早孕反应。即使是存在恶心呕吐等反应,准妈妈也不能放松营养的补充,在怀孕初期尤为关键的是叶酸的补充,准妈妈需每天服用叶酸

  ,以预防胎儿先天性神经管畸形。

  多数妇女在怀孕后1-3个月内,常出现恶心、呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”。恶心,呕吐主要是由于怀孕时激素改变所致,不需要特别的处理。严重度分成三级:

  一.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

  二:剧吐,一天吐好几次:由医生给予维生素或止吐针。

  三:剧吐伴随着缺水及电解质不平衡,需要赶快就医,严重时需住院治疗。