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孕初期注意事项:怀孕初期应注意哪些
来源:http://www.yh66.cn  日期:2019-08-10

  原标题:孕初期注意事项:怀孕初期应注意哪些

  孕初期是流产机率最大的阶段,所以在怀孕初期需要注意的事情有很多,饮食方面、检查方面、生活方面都是需要准爸妈们留心的哦,那么怀孕初期应注意哪些?下面是小编为大家整理的孕初期注意事项,一起来看看吧!

  怀孕初期,孕妈们会出现各种妊娠反应,恶心、呕吐、疲劳这些都会让孕妈们食欲不振,但是孕初期不好好补充营养会造成贫血哦,所以孕妈们可以选择一些可以缓解妊娠反应的食物,关于这些下面也有详细介绍哦。

  怀孕初期应注意哪些

  1、饮食方面

  怀孕早期的时候,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡,易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。

  2、孕期性生活

  因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的性生活还可能引起阴孕初期注意事项:怀孕初期应注意哪些道感染,这是有的医生建议你避免怀孕早期性生活的另外一个原因。

  3、孕期检查

  怀孕初期,母亲也许很多时候不关注肚子,认为肚子没大,跟平时一样的生活,其实不然,自从怀孕,就需要时刻关心里面的孩子的发育,所以孕检十分重要,能让你更清楚里面胚胎发育的情况。

  4、妊娠反应

  在这个怀孕前多数孕妇会容易疲劳、出现胃口变化、腹部变大、尿频尿急等情况,这些妊娠反应都是正常的,但是孕妈们也要留心异常情况哦,及时就医才是最好的选择,有些孕妈可能会有严重的妊娠反应,这时就需要通过饮食来缓解妊娠反应了。

  5、药物方面

  在怀孕的早期一定要注意用药,由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药,吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育,很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

  6、远离辐射危害

  怀孕时应避免做放射性检查,比如做X光,多少会对胎儿有一定的影响,具体多少张,医学上没具体的定义。还有电脑的辐射,微波炉,手机,都需要留意。最好买个防辐射的衣服围裙戴着保证胎儿。

  7、孕期环境

  由于怀孕的早期的重要性,除了用药注意以为,生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外,最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

  8、心情方面

  怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因,很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁,很怕闹,这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的,抽时间多陪陪老婆,安抚一下,不要惹老婆生气,做点孕初期注意事项:怀孕初期应注意哪些老婆喜欢的事情,多关心一下,让老婆每天都有一个好心情。

  9、小出血需注意

  怀孕初期,是最容易流产或者出血的时间段。如果验出有怀孕,却一直有出血现象,就要前往妇产科检查,以确定是否为子宫外孕或其他问题。若发生,必须就诊,必须好好养胎,不能做重型体力活,补充好营养,保证充足的睡眠。

  10、运动方面

  在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动,孕妇可以,在早晨晚上散散步,但是不要时间太长,要保证身体不要出现疲劳,适度就好,保证充足的睡眠。

  11、工作方面

  一旦怀孕知道,早期的修养是很重要的,所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦,不要做过多的体力劳动,平时用电脑工作的话不要做的太久,使用电脑的时候也不要用的太长,穿上防辐射的服装,必要的时候进行休假。

  以上就是孕早期注意事项的介绍了,另外米仁,马齿觅,螃蟹,甲鱼这些都是易造成流产的食物,孕妈们不要误食哦,多注意以上内容,留心一些小细节,就能平安度过孕早期哦。

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