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怀孕初期最好不要吃桃子,这是真的吗?看完你
来源:http://www.yh66.cn  日期:2019-11-18

  原标题:怀孕初期最好不要吃桃子,这是真的吗?看完你就知道真假了!

  我们都知道桃子清甜可口,尤其正值夏季的桃子,每个人应该都喜欢吃吧!我们也知道桃子果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素b、维生素c及大量的水分,也可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。所以很多孕妈妈都会把桃子作为每天必吃的水果之一,可是很多孕妈妈却不知道桃子吃多了其实是有坏处的,那么,怀孕期间孕妈妈能吃桃子吗?看完你就明白了。

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  首先不可否认孕妈妈适当的吃一些桃子是很有好处的,桃子含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用,还怀孕初期最好不要吃桃子,这是真的吗?看完你可以防止贫血、预防便秘。桃子中含有大量的铁,对于孕期补铁是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的。

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  但桃子是一种温性水果,孕妇如果吃桃子太多,则容易生热,特别容易让人上火并加重孕期便秘,不过有些孕妈妈由于受到内分泌改变的怀孕初期最好不要吃桃子,这是真的吗?看完你影响,胃肠平滑肌张力减弱,消化功能变弱,而桃子中大量的大分子物质,吃得太多会加重胃肠道的负担,容易造成腹痛、腹泻等。

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  孕妈妈吃过量桃子会有哪些危害?

  1、流产

  孕妈妈在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,如果孕妈妈吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产。

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  2、腹泻

  孕妈妈在怀孕期间,由于内分泌系统的变化,肠胃功能就会减弱,因此导致胃肠蠕动减慢,而此时的消化功能也会有所降低。桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,容易造成孕妈妈腹痛、腹泻,极其不利于宝宝的健康发育。

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  3、损害胰岛功能

  孕后期有的孕妈妈会得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情,孕妈妈不舒服了,胎宝宝也就跟着受罪了,所以孕妈妈不能为了自己一时的嘴快而影响到宝宝健康发育。

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  最后小编建议孕妈妈如果实在想吃桃子的话一定不要多吃,吃的时候记得要削皮,桃子的毛吃到肚子里很不舒服,也是防止皮上面有药物残留。祝您好孕哦!

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