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流产后一般最少休息多久
来源:http://www.yh66.cn  日期:2019-10-06

  问:流产后一般最少要休息多久,要补哪些营养。谢谢各位先。

  答:术后饮食调理与身心修养:

  1、无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视。

  2、术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

  3、多吃流产后一般最少休息多久些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

  4、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。

流产后一般最少休息多久

  5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

  6、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道流产后一般最少休息多久分泌物有异常气味,要及时就诊。

  7、一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

  8、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕

  人工流产后怎样进行补养

  流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而定。

  首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。