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代怀孕中介靠谱吗_准妈如何控制好自己的体重
来源:http://www.yh66.cn  日期:2020-02-20
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          一、孕期为什么要控制体重?
          1、分娩更容易
          研究显示:孕妈们如果体重增加超过15千克,那么巨大儿发生率为7.46%,极易造成难产,剖宫产的风险是正常的3倍。
          2、远离并发症
          体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症,糖尿病,产后出血的风险也接踵而至。
          妊娠期间体重的过度增加也会使妈妈们的乳汁分泌减少,母乳喂养也难以实现。
          3、向产后肥胖说BYEBYE
          瑞典科学家研究表明:代孕时增重16千克及以下的,产后能比较成功地恢复到代孕苗条的身材。即使产后比原来重了,幅度也能控制在2千克以内。

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          4、要做健康小宝宝
          孕妈们的体重增加不足,会导致宝宝发育不良、迟缓甚至早产的发生。而体重增加过多,又容易造成巨大儿的发生率增加。体重超过一定范围还可以增加新生宝宝的窒息率,连流产的几率也比正常增加4倍。
          5、远离产钳与手术
          巨大儿的头大骨骼硬,头骨又不易变形,出生时极易造成现骨折等产伤,医生们也只好借助于产钳或做剖宫产手术使小家伙们来到人间。
          6、不做小胖子
          据统计:巨大儿将来发展成肥胖症的几率是正常体重儿的4倍多。而成年期的糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生也与此相关。
          二、代孕妇体重增加的因素
          胎儿、增大的子宫、胎盘、羊水、增加的血容量、水钠潴留、皮下脂肪、肌肉组织、增大的乳房,都造成代孕妇体重的增加。
          代孕妇体重增加不是代孕妇自己长胖了,而是胎儿、胎盘、羊水、血容量、水钠潴留、代孕妇皮下脂肪和肌肉等的分量在增加,为分娩作准备。这些分量主要分布在代孕妇臀、腰、腿、腹等部位,分娩时的体重可比未孕时增加15千克左右。宝宝降生后,如果哺乳期饮食合理,产后体形恢复锻炼正确,体重会很快恢复到孕前水平。一般来说,宝宝断母乳后约半年,妈妈的体形就会恢复到生育前的水平。
          三、关注一些关于体重问题
          1、孕早期,体重不增也正常
          代孕妇体重并非是均匀地逐日逐月增加的。

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在妊娠早期,如果代孕反应比较重,食量很小的代孕妇,体重不但不会增加,还有可能会有所下降,这种情况并不少见。
          2、注意异常的体重增加
          孕期控制体重过度、过快增长是必要的。如果孕期体重增加过多,产后恢复就比较困难。胎儿过大,会给分娩带来困难,增加难产和剖腹产率。

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体重增长过快时,要想到是否有水肿。有的代孕妇比较胖,皮肤弹性好,水肿是全身性的,并不能从外观上看出来,因此要注意鉴别。
          3、不要忽视异常的体重变化
          体重增长缓慢也要注意,是否有胎儿发育迟缓,代孕妇是否有营养不足、慢性消耗性疾病等异常情况。
          体重下降明显也不正常。妊娠早期体重下降一般不超过2千克。如果体重下降比较明显,则要排除疾病所致,或孕吐导致的脱水和营养不良最好不要等到体重下降很明显了才去看医生。
          如果出现了严重的妊娠反应一定不要硬挺,要及时看医生。
          四、孕期如何控制体重?
          1、养成良好的膳食习惯。
          有的代孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃东西,不知不觉进食了大量的食物,这种习惯非常不好,容易造成营养过剩。

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肥胖代孕妇要注意饮食有规律,按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食,不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。
          2、控制进食量。代怀孕多少钱,科学助孕,助你圆妈妈梦