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哪里有捐卵子的地方_孕前摄取锌元素易受孕
来源:http://www.yh66.cn  日期:2020-01-18
孕期及时补充体内的微量元素,不但能提高母体的免疫力,也能为胎儿输入多元化的营养元素。
因此,在代怀孕前,女性要保证体内各种元素的均衡摄入,如必需的常量金属元素有钙、钾、钠、镁4种,必需的微量金属元素有铁、锌、铜、锰等11种。
锌对*的生理作用是相当重要的近几年来发现,锌还具有影响垂体促性腺激素分泌,增进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。
缺锌不但可使*生长发育迟缓,使人身材矮小,而且可致女性乳房不发育,没有月经,男性*中精子数减少,甚至无精子。
因而,缺锌也是引起男性不育和女性不孕的重要原因之一。
首先,锌是*内一系列生物化学反应所必需的多种酶的重要组成部分,对*内新陈代谢活动有着重大影响。
缺锌会引起味觉及食欲下降,减少营养物质的摄取,影响生长发育。
植物性食物中,含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,其它如羊排、熏鲟鱼、子鸡等也含有较丰富的锌。
实践 证明,常常多吃些含锌丰富的食物,不但会使矮个子长高,瘦者体重增加,而且可通过性激素分泌的增加,增进第二性征的发育,使精子数量增多或促进排卵,从而 增加受孕机会。
总的来说,*所需的金属元素是通过饮食来获得的。

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各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。
因而,饮食应多种多样,不要偏食,以保证*必须的各种金属元素的摄取,而锌普遍存在于食物中,只需不偏食,*一般不会缺锌。
代怀孕后也要注意及时补锌代怀孕期间,孕妇对各种矿物质、微量元素的需求量增多,其中,对锌的需求也在增加,如不能摄取足够的锌,可引起胎儿脑细胞分化异常,脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下,甚至出现发育畸形。
同时,血锌水平还可影响到孕妇子宫的收缩。
血锌水平正常,子宫收缩有力;反之,子宫收缩无力。
因而,应该注意锌的补充,以保证胎儿的正常发育,孕妇的顺利分娩。
女性妊娠后,为防止畸形儿的产生,做到优生优育,应留意早期补锌。
为此,在饮食上应多食用含锌丰富的食品,如:奶类、蛤蜊、蚌、瘦肉、鱼类、动物内脏、大豆及其制品、牡蛎、坚果类和花生等;必要时在专科医师的指导下酌情药补。
此外,孕早期也应积极防治妊娠反应,防止偏、厌食,增加饮食量,以防摄锌不足,丢锌过多。
【推荐阅读】微量元素对优生的重要性孕妇需要补充哪些微量元素。