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怀孕早期“呕吐”严重怎么办
来源:http://www.yh66.cn  日期:2018-10-24

  怀孕早期出现孕吐现象本来是很正常的事情,吃进去的东西还没来得及消化,就因为犯恶心而吐掉了。如果长期的恶心、呕吐会胎儿的健康影响非常大,所以必须尽快缓解,补充营养护胎儿。下面跟小编一起来了解一下吧!

  严重孕吐的危害

  1、严重呕吐,会造成营养不良,如能量、蛋白质、脂类的摄入不足,出现早产、低体重儿的机率增加。

  2、严重呕吐,会引起体内微量营养素缺乏,增加胎儿致畸风险。如叶酸摄入不足,容易出现胎盘早剥、神经管畸形、巨幼细胞性贫血。碘缺乏可能致胎儿甲状腺功能低下,从而引起胎儿生长发育迟缓、认知能力降低。锌摄入不足,可造成先天畸形等。

  3、严重呕吐,造成脂肪被分解,使得血液中酮体增加,影响胎儿的发育,甚至畸形。

  4、严重呕吐,引起B族维生素缺乏,会加重孕吐现象。如维生素B1缺乏会使得肠道功能下降,加重孕吐反应。

  健康提示,孕吐严重,应该及时改善饮食结构,必要时还需进行补液治疗。

  若出现“剧吐”情况时,孕妇就应该引起重视,尽快到医院检查治疗,一些孕妇早期妊娠反应较强烈,出现“剧吐”症状,如呕吐胆汁、脱水、乏力甚至晕倒等,这时,就要去医院做补液等综合治疗。

  孕吐如何调理?

  1、调整饮食方法

  如果因为孕吐老是吃不下什么,可选择经常性的吃小馄饨、面条等碳水化合物多的东西。至于时间上根据自己当时情况来定,感觉状态还可以那就吃点。晚上还可以再吃汤类补充营养。另外,在家人烧菜过程中,孕妇也要尽量回避,油烟味道尽量不要让孕妇闻到!水果什么的,能吃就吃,吃不下也不要太勉强。

  2、学会克制

  孕早期经常吐还会形成一种习惯,所以每一次有感觉要孕吐了都要尽量克制,如果能克制半小时,胎儿营养基本也就吸收了,另一方面,对于孕吐的次数控制也会有一定作用。

  预防和减轻孕吐的办法

  1、用凉毛巾推拿眼睛:开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量幸免看书,并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。

  2、少吃刺激性食品:早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候,起床前吃些饼干、面包干或含块糖。

  3、少量多餐:大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。

  4、由于早晨体内的血糖较低,轻易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。

  5、若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情境。

  6、穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

  7、服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。