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怀孕多久会出现孕吐,如何缓解?
来源:http://www.yh66.cn  日期:2018-10-17

怀孕初期,准妈妈大都会出现孕吐的反应,对一些气味非常敏感,常常会恶心呕吐,那么,孕吐反应一般会在什么时候开始呢?有什么方法可以帮助准妈妈缓解呢?

孕吐什么时候开始,孕吐什么时候结束?

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。

孕吐什么时候开始?其实孕吐属于早孕症状之一,一般开始于孕6周左右,停止于孕12周左右。

妊娠早期是指怀孕期的前三个月(1-12周)。在此期间,胚胎生长发育速度缓慢,胎盘及母体的有关组织增长变化不明显。大约半数妇女开始出现头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕吐等症状,称早孕反应。多数孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右自行消失。孕妇会觉得乳房胀满、柔软,乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。大多数的孕妇会感到异常疲倦,需要更多的睡眠。膀胱在盆腔内受增大子宫的压迫,出现尿频现象,这一时期母体慵懒发热,此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。

因孕吐使胎儿致死的情况是没有的。到第16周,孕吐即可痊愈。也不会因为营养不良而生下一个很小的孩子。

即使持续呕吐,也最好不要绝食。可通过吃冰淇淋、冰糕或者饮用凉果汁等去补充营养,并保证水分的供应。早晨起床时如果情绪不好,可在床上吃点苏打饼干或烤焦了的小方块年糕等。如果实在不想吞咽时,可在嘴里含块冰块,以使胃部冷却。

有10种方法可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低:

1.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

2.锻炼,特别在怀孕早期。

3.充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

4.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。

6.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

7.吃一些梨或橘子。

8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。

此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。

当怀疑可能怀孕的时候,我们或许已经怀孕两周了。因为受精卵形成的一周不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,这个时候,就要注意了,往往会误以为是感冒还是其他的疾病,没有通过医生的检查而自己服药,这是非常危险的。因为这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受X光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。但是孕初期又因为早孕反应等导致身体抵抗力下降,因而这个时期更应该注意保养。同时,这个时期因为胚胎还未固定,故容易流产,如果出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。

前三个月情绪最不稳定,包括生活习惯的调整等各种变化。而孕妈咪对怀孕的感受也各不相同,沮丧,失落,害怕等等情绪是常常相伴的。因此,怀孕妈妈的情绪在几秒中之内,会从极度兴奋跌落到异常沮丧,这并不令人意外。此时的妈妈心理变化应该是整个怀孕期最为显着的。对宝宝来临期待已久的孕妇朋友们更多的是喜悦和憧憬,而对这份上帝偶然给的礼物表示意外的朋友们,可能更多的是矛盾。心理的斗争是激烈的,但是你最好赶紧作决定哦,因为你心情的剧烈变化会直接影响孩子的。如果你想你的小天使健康美丽,那么就不要有太多恶劣情绪,因为,研究发现,母亲的情绪剧烈反应是引起胎儿先天唇颚裂的重要原因之一。