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怀孕多久会出现孕吐呢?

发布时间:2018-10-17 19:51| 有68位朋友查看

简介:孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心……

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭,可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了,体重也下降了,大都有各种类型的头痛。孕吐的发生,其实是因人而异的,有些孕妈整个孕期都没有孕吐的现象。

怀孕多久会出现孕吐

怀孕后出现呕吐现象的时间是因人而异的,多数女性会在停经42天左右出现恶心、呕吐,一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降,偶有恶心,范吐;少数人症状明显,吃什么吐什么,不吃也吐,呕吐也不限于早晨,而且嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

怀孕多久呕吐反应会消失

呕吐反应对孕妈来说确实是很难受,但不用担心,这种情况不会持续太久,多数孕妇到怀孕12周以后,就不会感到恶心、呕吐了。

但呕吐消失的时间也因人而异,跟孕妇的身体素质有关,有些孕妇呕吐个2、3周就好了,但也有些孕妇孕吐会伴随整个孕期。

怀孕孕吐怎么办

1

保持心情愉悦

经常孕吐会增加孕妇心理压力,让孕妇心情烦躁。因此,孕妇要缓解孕吐应该保持心情愉悦,减轻心理压力。

2

饮食清淡易消化

孕妇孕吐可以通过饮食调节来缓解,这个时候孕妇应该坚持少食多餐的原则,尽量吃自己想吃的食物,多喝水,多吃富含维生素的食物,防止便秘,缓解孕吐反应。

孕妇可以多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片,可以减轻孕吐反应,如果孕吐严重,可以多吃蔬菜、水果等偏碱性食物,减轻孕吐症状。

3

适当的运动

适当的运动也可以缓解孕吐的症状,如室外散步、孕妇瑜伽、孕妇保健操等,还能增强体质,改善心情,一举多得。

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