上海體育運(yùn)動(dòng)減肥夏令營(yíng)招生簡(jiǎn)章

       本屆瘦身夏令營(yíng)宗旨依然是讓青少年朋友遠(yuǎn)離肥胖，科學(xué)、健康、快樂(lè)減重瘦身，提高運(yùn)動(dòng)興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過(guò)一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂(lè)專(zhuān)業(yè)的氛圍中運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活。

簽約減肥 科學(xué)減肥 運(yùn)動(dòng)減肥 達(dá)不到簽約目標(biāo) 全額退款

       
在“首屆中國(guó)青少年體質(zhì)健康論壇”上，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)表示，從1985年開(kāi)始，中國(guó)進(jìn)行了四次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查。調(diào)查顯示，最近二十年，中國(guó)青少年的體質(zhì)在持續(xù)下降。他分析說(shuō)，造成青少年體質(zhì)下降主要有兩個(gè)原因：一是現(xiàn)代化的生活方式，上樓乘電梯，出門(mén)坐汽車(chē)，體力勞動(dòng)減少；二是目前的應(yīng)試教育過(guò)分注重，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，缺少體育鍛煉時(shí)間。
       目前，青少年體質(zhì)下降成了社會(huì)發(fā)展的潛在危機(jī)。學(xué)生體質(zhì)差，體重超標(biāo)嚴(yán)重,學(xué)習(xí)壓力大，體育課缺席的同學(xué)增多，有時(shí)候一個(gè)班５０多個(gè)學(xué)生，竟然有十幾人缺課。而老師在上體育課時(shí)心理壓力增加，害怕學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受傷，現(xiàn)在很多中小學(xué)體育課里原有的鉛球、單雙杠等課程已經(jīng)取消了。在中小學(xué)階段里的體育鍛煉不足，造成很多青少年目前的體質(zhì)狀況十分差，在新生的軍訓(xùn)和體育課上，有很多同學(xué)暈倒，而這些運(yùn)動(dòng)量并不是很大，都是在他們應(yīng)該能夠承受的范圍內(nèi)。
       同時(shí)據(jù)統(tǒng)計(jì)，患有兒童青少年肥胖癥的人群正以每年一個(gè)百分點(diǎn)的速度攀升，兒童青少年肥胖不僅僅會(huì)導(dǎo)致生理上的心血管疾病和大腦發(fā)育障礙，同時(shí)也會(huì)在心理上產(chǎn)生憂郁癥和自卑感。因?yàn)榕侄Ｔ馊俗I諷嘲笑，自尊心受到傷害，心理上、行為上自我封閉，不愿去學(xué)校學(xué)習(xí)，也不愿參加體育活動(dòng)怕出“洋相”。從而愈發(fā)導(dǎo)致暴飲暴食、懶惰少動(dòng)、嗜睡等不良習(xí)慣，過(guò)早地失去童心、童趣，進(jìn)而危害兒童青少年的健康成長(zhǎng)。
       科學(xué)研究表明，兒童時(shí)期的肥胖者，成年后患各種心血管疾病的幾率高達(dá)48.6％。因此，科學(xué)減肥，應(yīng)該從兒童、青少年開(kāi)始。而恰恰在暑假期間，家長(zhǎng)通常需要正常工作，沒(méi)有時(shí)間陪伴孩子，沙發(fā)電視，日夜上網(wǎng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，飲食的無(wú)節(jié)制，家長(zhǎng)會(huì)在暑假過(guò)后，發(fā)現(xiàn)自己的孩子又胖了一圈，本來(lái)就超重的孩子成為名副其實(shí)的“小胖墩”。
夏令營(yíng)主旨：
本屆瘦身夏令營(yíng)宗旨依然是讓青少年朋友遠(yuǎn)離肥胖，科學(xué)、健康、快樂(lè)減重瘦身，提高運(yùn)動(dòng)興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過(guò)一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂(lè)專(zhuān)業(yè)的氛圍中運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活。我們關(guān)注現(xiàn)在，預(yù)見(jiàn)未來(lái)！讓您的孩子愉快地在現(xiàn)在積蓄能量，穩(wěn)健地在未來(lái)獲得成功！期望通過(guò)我們夏令營(yíng)豐富有趣的體育課程，科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃以及專(zhuān)業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)共同為營(yíng)員贏得一個(gè)健康的身體。
指導(dǎo)單位：
上海市體育局、上海一兆韋德健身康體中心、松江大學(xué)城。
夏令營(yíng)形式：
夏令營(yíng)基地在松江大學(xué)城，營(yíng)地24小時(shí)安全監(jiān)控系統(tǒng)，采取全封閉形式，營(yíng)員食宿全部安排在松江大學(xué)城夏令營(yíng)基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配餐；宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房，配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備，房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。
夏令營(yíng)采取小組負(fù)責(zé)制，責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動(dòng)，實(shí)行半軍事化管理。
以營(yíng)員的自身興趣為前提，安排多種瘦身課程。讓營(yíng)員通過(guò)合理的科學(xué)的減肥方法，旅游與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合, 旅游活動(dòng)拓寬視野和知識(shí)面，放松心情孩子輕松快樂(lè)的減肥。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外，有教師輔導(dǎo)營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。
簽約減肥 營(yíng)員所參加的減肥夏令營(yíng)結(jié)束時(shí)，其體重未達(dá)到簽約標(biāo)準(zhǔn)，夏令營(yíng)將退還全部費(fèi)用
夏令營(yíng)課程安排:
快樂(lè)瘦身夏令營(yíng)的課程內(nèi)容主要包括運(yùn)動(dòng)減肥課程與體育旅游課程。
1、訓(xùn)練時(shí)間：兒童的訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練做相應(yīng)的安排。
2、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行
A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)
B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶(hù)外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈
C：不定時(shí)的郊游活動(dòng)
旅游活動(dòng)，讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí)，為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。
選擇快樂(lè)瘦身夏令營(yíng)的理由：
家長(zhǎng)選擇“快樂(lè)瘦身夏令營(yíng)”的理由
幫助孩子減肥的同時(shí)，既可以減輕家長(zhǎng)工作之余照顧孩子的煩忙，又可豐富青少年假期生活，消除青少年的孤獨(dú)感和失落感，同時(shí)也能使孩子在假期培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，通過(guò)鍛煉使身心得到發(fā)展。體質(zhì)測(cè)評(píng)檢測(cè)出的青少年各項(xiàng)身體指標(biāo)，還能夠讓家長(zhǎng)更加了解自己孩子的情況，有助于幫助孩子健康成長(zhǎng)。
       青少年選擇“快樂(lè)瘦身夏令營(yíng)”的理由
營(yíng)員在這里將接受一個(gè)月的全封閉式減肥訓(xùn)練和治療。通過(guò)科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，并輔助以治療手段，爭(zhēng)取讓營(yíng)員逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥。還可以結(jié)交來(lái)自全國(guó)各地的朋友，又能學(xué)習(xí)網(wǎng)球、籃球、羽毛球、乒乓球、游泳、等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，還能在集體生活中中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力,青少年朋友何樂(lè)而不為呢？
       網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)是深受青少年青睞的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。在網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)中，青少年學(xué)生將學(xué)會(huì)各種網(wǎng)球禮儀，以及社會(huì)行為禮儀，并能掌握初步的網(wǎng)球動(dòng)作，使?fàn)I員今后即使獨(dú)自練習(xí)，也能找到正確的練習(xí)方向。配套進(jìn)行的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)練習(xí)，能進(jìn)一步提高青少年的運(yùn)動(dòng)技能，讓營(yíng)員成為體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者。
奧林修斯夏令營(yíng)快樂(lè)減肥訓(xùn)練特點(diǎn)：
1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過(guò)科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)科學(xué)減肥；
2、訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練根據(jù)實(shí)際情況循序漸進(jìn)的進(jìn)行，初期平均每天安排4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營(yíng)員具體情況做相應(yīng)的安排；
3、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行，即A：增強(qiáng)心肺功能減脂減重的有氧運(yùn)動(dòng)和輕器械循環(huán)練習(xí)；B：增強(qiáng)速度、肌力的趣味性戶(hù)外活動(dòng)；時(shí)常健身操、健身舞蹈；C：不定時(shí)的郊游活動(dòng)；
4、重點(diǎn)的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，網(wǎng)球，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣；
5、在集體生活中培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、組織能力，磨練營(yíng)員的意志,提高營(yíng)員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

上海奧林修斯體育運(yùn)動(dòng)減肥夏令營(yíng)咨詢(xún)熱線：400-968-9396