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宝宝夜里胎动频繁,可能是这些原因,准妈妈别

发布时间:2018-11-21 18:49| 有906位朋友查看

简介:怀过孕的女人都知道,孕期每到晚上的时候,胎儿的胎动就变得频繁起来,有的孕妈就非常的纳闷,肚子里的宝宝到底是怎么了?是哪里不舒服吗?搞得准妈们非常的担心。孕期很多孕……

怀过孕的女人都知道,孕期每到晚上的时候,胎儿的胎动就变得频繁起来,有的孕妈就非常的纳闷,肚子里的宝宝到底是怎么了?是哪里不舒服吗?搞得准妈们非常的担心。孕期很多孕妈都有这样的情况,如果你遇到了这种情况可别胡乱担心,要及时的了解,做到心中有数。

夜里宝宝胎动频繁,可能是这几种因素导致的,孕妈别瞎担心了。

一、孕妈晚饭吃的太少或太多

有时候孕妈胃口会比较好,晚饭吃的太多,夜里都已经入睡了,肠胃还是不断地工作进行食物的消化,源源不断的会宝宝提供较多的能量支持,宝宝有了多余的能量,就会显得比较兴奋,比较活跃。

宝宝夜里胎动频繁,可能是这些原因,准妈妈别

如果孕妈胃口不佳,晚饭吃的过少,夜晚睡觉的时候肠胃中只有非常少量的食物,这时候不仅是孕妈挨饿,肚子里的宝宝也会跟着妈妈一起挨饿的,宝宝会以胎动的方式告诉妈妈自己饿了,希望妈妈吃个夜宵来缓解自己的饥饿。所以,孕妈吃晚饭,最好吃七分饱或八分饱是最好的,这样子孕妈和宝宝都会感到非常舒服的。

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二、孕妈睡姿不好,宝宝感到不舒服了

毕竟怀孕后身体状况不同于平时了,孕妈挺着个大肚子在睡姿方面还是要多加注意为好,一定要避免压迫到宝宝,如果孕妈不小心挤压到了自己的肚子,宝宝感到不舒服,就会以胎动的方式告诉妈妈。一般来说,孕早期的时候,孕妈肚子还小,在睡姿方面可以自由一些,到了孕中期和孕晚期,肚子会变大的比较快,尽量采取左侧卧的睡姿是比较安全的。

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三、宝宝没形成良好的作息规律

孕妈的作息也会影响到宝宝的作息,有的孕妈喜欢熬夜玩手机,作息没规律,什么时候困了就睡,醒来后就继续玩,睡觉和起床都没有固定的时间点,宝宝的作息与妈妈的生活规律是息息相关的,妈妈的作息不规律,孩子也是如此,因此习惯晚睡的孕妈,晚上宝宝显得兴奋,活跃也就不足为奇了。

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