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为什么怀孕初期孕妇总爱呕吐孕妇孕吐厉害该怎

发布时间:2018-10-24 09:16| 有89位朋友查看

简介:妊娠呕吐是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者,一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。孕妇呕吐主要是由于增多的雌激素对……

  妊娠呕吐是指妊娠早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者,一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。

  孕妇呕吐主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致,一般呕吐以早晨和饭后比较厉害。

  孕吐一般不会持续很长时间,有一半的孕妇在孕期第14周时孕吐症状就会消失,当然也有些孕妇要到孕期第18周时孕吐症状才会消失,也不排除有些孕妇整个孕期都有孕吐症状。孕吐什么时候结束,这跟孕妈妈的个人体质有关,因此孕吐结束的时间不能同一而论。

  轻微:恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

  一般:剧吐,一天吐好几次,应该由医生给予维生素或止吐针。

  严重:剧吐伴随着缺水及电解质不平衡,需要赶快就医,严重时需住院治疗。

  有人认为孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。

  1、饮食疗法

  1.1、少食多餐,维持血糖在稳定水平。因为低血糖的话很容易引起恶心、呕吐、眩晕等症状。孕妇通常为一天进食5~6次,或者每隔2~3个小时就吃点东西。

  1.2、多补充水分。通常我们成人每天需要补充2升水。但是对于孕吐的准妈妈来说,还需要把丢失的水分弥补回来(你每吐一次大约会丢失300毫升的水分)。当然也可以用牛奶、鲜榨果蔬汁、汤等来代替。

  2、心理疗法

  心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加得严重。其实孕吐是正常现象,只要在正常范围内就不必太担心。

  准妈妈们可以多了解一些知识,多与其他准妈妈交流,相互学习,解除心理压力。当然也可以多和医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

  3、运动疗法

  不能因为恶心呕吐就整日卧床休息,这样会加重早孕反应。适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体,减轻早孕反应。

  4、其他妙招

  4.1、生姜疗法。姜是对付各种恶心的天然的安慰剂。在征求过医生意见的情况下,可以自己试试制作姜茶:切两片硬币大小的生姜,然后用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,加入红糖,蜂蜜或柠檬就可以了。

  4.2、吃酸的东西。这是一种非常古老的,常用的抑制恶心的好方法,例如话梅、李子、杏、酸橘子、酸橙子等酸味食品都是很理想的选择。但注意一次不要吃太多,否则容易给肠胃造成负担

TGA标签: 孕妇 呕吐 恶心 症状 心理

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