上海東方啟明星4-9歲少兒籃球訓(xùn)練課程

上海東方啟明星4-9歲少兒籃球訓(xùn)練課程

★ 4-6歲年齡段課程，培養(yǎng)運動習慣，扎實基本技術(shù)

上海東方啟明星針對4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練，以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容，從而增強團隊合作意識，和孩子手對球的基本感覺，達到對球的跟身隨控，完成一些基本的運球動作，通過訓(xùn)練與游戲相結(jié)合，讓孩子能夠在樂趣中取得成績，并且結(jié)合人體運動的特點，全面發(fā)展孩子的身體素質(zhì)，促進有氧運動能力、基礎(chǔ)肌力、核心平衡肌力，神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力和心血管系統(tǒng)機能水平，培養(yǎng)孩子專注力，意志力以及頑強拚搏，持之以恒，勇于進取的優(yōu)良品質(zhì)和良好的生活習慣。

★ 7-9歲年齡段課程，培養(yǎng)運動習慣，扎實基本技術(shù)

上海東方啟明星針對7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學員，通過先進的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進學員的技術(shù)進步，使學員靈活性、協(xié)調(diào)性、體能上有顯著的提高，并能夠掌握正確的運球、傳球、投籃技術(shù)要領(lǐng)，加強紀律性和團隊協(xié)作意識，激發(fā)學員的積極性和創(chuàng)造性，從而達到塑造孩子們良好品格的目的。

上海東方啟明星籃球培訓(xùn)與美國的職業(yè)球員訓(xùn)練地基IMPACT聯(lián)合研發(fā)課程，并融入適合中國孩子的籃球訓(xùn)練體系。

在國內(nèi)，大部分有超前意識的家長都選擇的上海東方啟明星。上海東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進步為導(dǎo)向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項運動充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運動習慣，從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。

上海東方啟明星課程“溝通體系”

"溝通體系"是前女籃國家隊主教練馬躍南提出的。“溝通”是中國孩子普遍需要提升的必備生活要素，將溝通體系設(shè)為籃球四大體系中的中心地位，隨著學員技術(shù)的提升，不斷加固、加深溝通在團隊籃球中的重要地位，使之在訓(xùn)練中呈承上啟下的態(tài)勢。上海東方啟明星籃球課程通過溝通體系，激發(fā)學員開朗、協(xié)作和領(lǐng)導(dǎo)等綜合能力。上海東方啟明星不是靠傳統(tǒng)的刻板訓(xùn)練而達到教學目的，而是根據(jù)孩子各年齡段的生理、心理特點，通過不斷加深和挑戰(zhàn)完成個人能力的提升。

上海東方啟明星課程提升孩子籃球能力，行業(yè)領(lǐng)先

訓(xùn)以致賽，在上海東方啟明星不僅體現(xiàn)在籃球技術(shù)的提高，并且還能通過訓(xùn)練過程中所加入的啟明星因素，讓學員在掌握籃球技術(shù)與籃球比賽的同時，更能在此項運動中長期獲益。每年兩度的“ESBA校區(qū)聯(lián)賽”的活動，無論是4歲，還是16歲，孩子在比賽中的能力都能得到充分的施展。

孩子的訓(xùn)練情況，爸媽及時掌握

啟明星營地（E-StarCamp）是上海東方啟明星自主研發(fā)的家長、校區(qū)、教練三方交流平臺。家長可以通過下載手機APP或在電腦上直接訪問網(wǎng)站，實時了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況。

它有很多特色功能：